Read more

High performance habits

Ø "High Performance Habits" is a self-help book by Brendon Burchard that aims to help readers achieve their full potential by developing high performance habits. The book is based on research conducted with high-performing individuals, and it provides readers with a set of six habits that can be cultivated to achieve greater success.

Ø The first habit is clarity, which involves setting clear goals and intentions, and focusing on what is most important. The second habit is energy, which involves managing one's physical, emotional, and mental energy in a way that maximizes productivity and performance. The third habit is necessity, which involves developing a strong sense of purpose and urgency to achieve one's goals. The fourth habit is productivity, which involves developing systems and strategies for managing time, tasks, and priorities. The fifth habit is influence, which involves developing the skills necessary to influence and inspire others. The sixth and final habit is courage, which involves taking bold action and pushing beyond one's comfort zone.

Ø Throughout the book, Burchard provides practical advice and exercises for developing these habits, as well as strategies for overcoming common obstacles to success. He also emphasizes the importance of cultivating a growth mindset, embracing failure as a learning opportunity, and developing resilience in the face of setbacks.

Ø Overall, "High Performance Habits" is a useful guide for anyone seeking to achieve greater success and fulfillment in their personal or professional life. By cultivating these six habits, readers can build a foundation for long-term success and develop the skills and mindset necessary to overcome challenges and achieve their goals.


উচ্চ কর্মক্ষমতা অভ্যাস

Ø "হাই পারফরম্যান্স হ্যাবিটস" হল ব্রেন্ডন বারচার্ডের একটি স্ব-সহায়তা বই যার লক্ষ্য পাঠকদের উচ্চ কার্যক্ষমতার অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে তাদের পূর্ণ সম্ভাবনা অর্জনে সহায়তা করা। বইটি উচ্চ-সম্পাদক ব্যক্তিদের নিয়ে পরিচালিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, এবং এটি পাঠকদের ছয়টি অভ্যাসের একটি সেট প্রদান করে যা বৃহত্তর সাফল্য অর্জনের জন্য গড়ে তোলা যেতে পারে।

Ø প্রথম অভ্যাস হ'ল স্পষ্টতা, যার মধ্যে স্পষ্ট লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর ফোকাস করা জড়িত। দ্বিতীয় অভ্যাস হ'ল শক্তি, যার মধ্যে একজনের শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক শক্তিকে এমনভাবে পরিচালনা করা জড়িত যা উত্পাদনশীলতা এবং কর্মক্ষমতা সর্বাধিক করে। তৃতীয় অভ্যাসটি হল প্রয়োজনীয়তা, যার মধ্যে উদ্দেশ্যের একটি দৃঢ় অনুভূতি এবং নিজের লক্ষ্য অর্জনের তাগিদ বিকাশ জড়িত। চতুর্থ অভ্যাস হল উত্পাদনশীলতা, যার মধ্যে সময়, কাজ এবং অগ্রাধিকারগুলি পরিচালনা করার জন্য সিস্টেম এবং কৌশলগুলি বিকাশ করা জড়িত। পঞ্চম অভ্যাস হল প্রভাব, যার মধ্যে অন্যদের প্রভাবিত এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করা জড়িত। ষষ্ঠ এবং শেষ অভ্যাস হল সাহস, যার মধ্যে সাহসী পদক্ষেপ নেওয়া এবং নিজের স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চলের বাইরে ঠেলে দেওয়া জড়িত।

Ø পুরো বই জুড়ে, বার্চার্ড এই অভ্যাসগুলি বিকাশের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ এবং অনুশীলনের পাশাপাশি সাফল্যের সাধারণ বাধাগুলি অতিক্রম করার কৌশলগুলি সরবরাহ করে। তিনি একটি বৃদ্ধির মানসিকতা গড়ে তোলা, ব্যর্থতাকে শেখার সুযোগ হিসাবে গ্রহণ করা এবং প্রতিবন্ধকতার মুখে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশের গুরুত্বের উপর জোর দেন।

Ø সামগ্রিকভাবে, "হাই পারফরম্যান্স হ্যাবিটস" তাদের ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবনে বৃহত্তর সাফল্য এবং পরিপূর্ণতা অর্জন করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি দরকারী গাইড। এই ছয়টি অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে, পাঠকরা দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের ভিত্তি তৈরি করতে পারে এবং চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং মানসিকতা বিকাশ করতে পারে।